Hipertensión, o presión arterial alta, afecta a aproximadamente uno de cada tres americanos adultos de acuerdo con las estadísticas de la Asociación Americana del Corazón. Es conocida como una enfermedad silenciosa, porque casi un tercio de los que lo tienen no son conscientes del hecho. La hipertensión puede existir durante años sin síntomas están presentes.

Presión arterial normal está por debajo de 120/80. El primer número se conoce como la “sistólica” y el segundo número de la “diastólica”. Una lectura sistólica entre 120 y 139 o una presión diastólica de 80-89 lectura se denomina “pre-hipertensión”. La primera etapa de la hipertensión sistólica es diagnosticado con número de 140-159 y diastólica 90-99. La segunda etapa consiste en la presión sistólica de 160 + o 100 + diastólica.

La hipertensión tiende a consecuencia de una serie de factores: el nivel de actividad, el consumo de tabaco, el peso, la ingesta de sodio y el estrés, por nombrar unos pocos. La cuestión es ahora preguntó: “¿Hay remedios naturales para la presión arterial alta?” Sí. Dos de las mejores son estas:

Coenzima Q10 (CoQ10) ha demostrado reducir significativamente la presión diastólica y sistólica niveles. CoQ10 es un compuesto natural encontrado que existen en cada célula en el cuerpo. Las personas con historia familiar de ataques cardíacos y la hipertensión haría bien en tomar CoQ10 una curación natural para la presión arterial alta.

Acido Fólico – de vital importancia un tipo de vitamina B, ácido fólico es necesario para la construcción de los glóbulos rojos. También desempeña una importante función con la presión arterial, ayudando a mantener niveles normales de homocisteína. Se ha demostrado, cuando los niveles de vitamina B-caída, especialmente B12, B6 y ácido fólico, los niveles de homocisteína aumentando. Cuando se usa con regularidad, ácido fólico ha demostrado ser una curación natural para la presión arterial alta, porque no se puede ir, niveles altos de homocisteína puede dañar los vasos sanguíneos forros, lo que más tarde el bloqueo y el aumento de la presión arterial.