Dejar de fumar produce efectos beneficiosos casi inmediatamente, la circulación de la sangre comienza a mejorar, el monóxido de carbono que transporta se reduce, la presión arterial se normaliza y a los pocos días el sentido del gusto y el olfato comienzan a hacerse más agudos, pero seguramente lo primero que notará es que respirar [...]

Dejar de fumar es difícil pero necesario, es una de esas decisiones que tomamos de una buena vez y para siempre que cambian nuestra vida y nos ayudan a mejorar. Cuando comente que quiere abandonar el tabaco recibirá muchos consejos para dejar de fumar, algunos le parecerán útiles otros no tanto, lo importante es que [...]

Muchos son los métodos para dejar de fumar, desde chicles de nicotina hasta hipnosis… si me preguntan, creo que existen tantos métodos para dejar de fumar como fumadores en el mundo. Pero que existan tantos métodos distintos para dejar de fumar es muy bueno, ya que de esta manera seguramente podrá encontrar uno que le [...]

De repente uno se ve con el cigarrillo en la mano y comprende que debe dejarlo, todos los fumadores conocemos los peligros y problemas que nos trae el cigarrillo y somos consientes de que debemos dejar de fumar pero esto nunca es fácil. Para algunas personas dejar de fumar es fácil porque han encontrado la [...]